Balıkesir Büyükşehir Belediyespor’da Genç Futbolculara Yo‑Yo Dayanıklılık Testi Uygulandı

Yo‑Yo Dayanıklılık Testi ile Futbolcuların Dayanıklılığı Ölçülüyor

Balıkesir Büyükşehir Belediyespor, altyapı futbolcularının kondisyon ve stres yönetimini bilimsel bir çerçevede değerlendirmek amacıyla Yo‑Yo Dayanıklılık Testi'ni sahaya taşıdı.

Testin Amacı ve Yöntemi

Yo‑Yo testleri, sporcuların yüksek yoğunluklu koşu sırasında oksijen tüketim kapasitelerini ve toparlanma hızlarını ölçer. Bu yılki uygulamada, aynı zamanda oyuncuların mental dayanıklılık ve stres seviyeleri de psikolojik ölçeklerle birlikte değerlendirildi.

Altyapı Takımının Performans Analizi

Test, 15‑17 yaş arasındaki 24 genç futbolcu üzerinde gerçekleştirildi. Sonuçlar, ortalama 1500 metre koşu mesafesi ve %78 oranında mental dayanıklılık puanı gösterdi.

Gelecek Planları ve İyileştirme Çalışmaları

Takım teknik heyeti, elde edilen verileri antrenman programlarına entegre ederek oyuncuların kondisyon seviyesini artırmayı hedefliyor. Ayrıca, periyodik testlerle ilerleme takibi yapılacak.

• Yo‑Yo Dayanıklılık Testi
• Fiziksel kondisyon ölçümü
• Zihinsel dayanıklılık değerlendirmesi
• Altyapı futbolcularının gelişim takibi
• Bilimsel performans analizi