Beşiktaş Antalya’da Çift Antrenmanla Formunu Zirveye Taşıyor

Beşiktaş'ın Antalya'daki Çift Antrenman Rutinine Yakından Bakış

Beşiktaş, 2025-2026 sezonunun ara döneminde Antalya’da iki ayrı oturumda kondisyon ve taktik çalışmalarıyla form tutturuyor. Takım, hem fiziksel dayanıklılığı artırmak hem de yeni oyun planlarını saha içinde test etmek amacıyla çift antrenman programı uyguluyor.

Kondisyon Çalışmaları

Sabah saatlerinde gerçekleştirilen kondisyon seanslarında, kondisyon antrenörleri yüksek yoğunluklu interval koşuları, sprint setleri ve dayanıklılık egzersizleriyle oyuncuların aerobik kapasitelerini artırmayı hedefliyor.

Taktik Çalışmaları

Öğleden sonraları ise teknik direktörün liderliğinde taktik odaklı antrenmanlar sürüyor. Oyuncular, yeni formasyonları saha içinde deniyor, rakip takımların savunma düzenlerine karşı çeşitli senaryoları inceliyor.

• Top kontrolü ve pas trafiği üzerine yoğunlaşma
• Pres ve savunma organizasyonu çalışmaları
• Set parçaları ve standart durumların prova edilmesi