Beşiktaş, Antalya’da Sergen Yalçın Yönetiminde Yoğun Antrenmanlara Devam Ediyor
Beşiktaş, ara sezonunu Antalya’da güç ve dayanıklılık çalışmalarıyla değerlendiriyor, Sergen Yalçın’ın yönlendirmesiyle sahada form tutuyor.
04.01.2026 04:15
Beşiktaş’ın Antalya Antrenman Programı
Beşiktaş, ara sezonunu Antalya’da sürdürerek Sergen Yalçın yönetiminde güç, dayanıklılık ve taktik odaklı antrenmanlar yapıyor. Takım, 2026 sezonu hazırlıklarını bölgedeki modern tesislerde tamamlayarak yeni sezona sağlam bir başlangıç hedefliyor.

Güç ve Dayanıklılık Çalışmalarına Odak
Sergen Yalçın, oyuncuların fiziksel kapasitesini artırmak için ağırlık, kondisyon ve kardiyo seanslarını birleştiren bir program uyguluyor. Antrenman programı şu başlıklardan oluşuyor:
- Fonksiyonel güç antrenmanları
- Yüksek yoğunluklu interval koşuları
- Esneme ve mobilite çalışmaları
- Taktiksel saha uygulamaları
Takım Ruhu ve Moral
Antalya’nın sakin ortamı, oyuncuların mental dinlenmesini ve takım bağlarını güçlendirmesini sağlıyor. Teknik heyet, genç yeteneklerle birlikte deneyimli kadroyu dengeleyerek sezon öncesi uyumu maksimize etmeyi amaçlıyor.
Etiketler:
Yazar:
Yorumlar (0)
İlginizi Çekebilecek Haberler
Son Haberler
Trump, İran'la Yeni Müzakere Çerçevesini Açıklıyor
Hürmüz Boğazı’nda Gıda ve Enerji Tedarikinde Kesintiler Fiyatları Yükseltiyor
ABD Başkan Yardımcısı JD Vance, Macaristan’da Orban ile Görüştü, Seçim Desteğini Açıklıyor
Körfez Şirketleri İstanbul Finans Merkezi'ne Taşınıyor: İran Savaşı Sonrası Yeni Dönem