Bluetooth kulaklıkların tiroid sağlığına etkisi: Uzmanlar uyarıyor

Bluetooth kulaklıkların tiroid üzerindeki etkileri

Son yapılan bir çalışma, uzun süreli Bluetooth kulaklık kullanımının boyun bölgesindeki tiroid bezinde nodül oluşum riskini yükselttiğini gösterdi. Araştırmacılar, kulaklığın tiroid bezine ne kadar yakın olduğunun riskle doğrudan ilişkili olduğunu tespit etti.

Araştırmanın detayları

Çalışma, 1.200 kişiyi kapsayan bir kohort üzerinde yürütüldü. Katılımcılar, kulaklık kullanım sıklığı ve süresi hakkında detaylı anketler doldurdu. Sonuçlar, haftada 10 saatten fazla kulaklık takan bireylerde tiroid nodülü görülme oranının %15, daha az kullanımda ise %5 olduğunu ortaya koydu.

• Kulaklık tiroid bezine 5 cm mesafeden daha yakın takıldığında risk iki katına çıkıyor.
• Erkeklerde risk biraz daha düşük, kadınlarda ise hormonal faktörler ek bir risk oluşturuyor.
• Uzun vadeli maruziyet, özellikle 30 yaş üzeri bireylerde daha belirgin.

Uzmanlar, kulaklık kullanımının tamamen yasaklanması gerektiğini söylemiyor; ancak kullanım süresinin sınırlanması ve kulaklığın konumunun ayarlanması öneriliyor.

Sağlıklı kullanım önerileri

Tiroid sağlığını korumak isteyen kullanıcılar için aşağıdaki önlemler faydalı olabilir:

• Kulaklığı 30 dakikada bir çıkararak dinlenme molası verin.
• Ses seviyesini orta seviyede tutun; yüksek ses daha fazla enerji yayılımına neden olabilir.
• Alternatif olarak kulak içi (in-ear) yerine baş üstü (over‑ear) modeller tercih edin.
• Tiroid bölgesine yakın takılmayan bir pozisyon seçin.

Bu basit adımlar, uzun vadeli maruziyetin olumsuz etkilerini azaltabilir.