Çankırı’da Obeziteyle Mücadele Artıyor: Yeni Diyet ve Egzersiz Programları Başlatıldı

Çankırı’da Obezite Sorununa Karşı Yeni Adımlar

Çankırı Belediyesi, son yapılan sağlık taramasında vatandaşların %75'inin obez veya fazla kilolu olduğunu tespit etti. Bu durum, bölgedeki halk sağlığı hizmetlerini güçlendirmek amacıyla yeni bir dizi programın hayata geçirilmesini tetikledi.

Diyetisyen Destekli Beslenme Planları

Yerel diyetisyenler, bireysel ihtiyaçlara göre hazırlanmış beslenme programları sunuyor. Katılımcılar, haftalık menü takibi, porsiyon kontrolü ve sürdürülebilir beslenme alışkanlıkları geliştirme konusunda eğitim alıyor.

Egzersiz ve Aktif Yaşam Etkinlikleri

Belediye spor tesisleri, ücretsiz grup egzersizleri, yürüyüş turları ve fitness sınıflarıyla destek sağlıyor. Programlar, her yaş grubuna uygun şekilde tasarlandı.

• Haftada üç gün grup aerobik seansları
• Sabah yürüyüş rotaları
• Yaşlılar için düşük etkili egzersizler

Programların etkisini ölçmek amacıyla üç ayda bir takip anketleri yapılacak ve sonuçlar halkla paylaşılacak.