Çorum'da Dijital Bağımlılık ve Detoks Bilinci Artıyor

Hitit Üniversitesi'nden Dijital Detoks Etkinliği

Çorum'da bulunan Hitit Üniversitesi, 3 Mart 2026 tarihinde öğrencileri için dijital bağımlılık ve detoks konulu bir farkındalık programı gerçekleştirdi. Etkinlik, gençlerin teknoloji kullanım alışkanlıklarını gözden geçirmeleri ve sağlıklı dijital yaşam tarzı benimsemeleri amacıyla tasarlandı.

Etkinlikte Neler Yapıldı?

• Uzman konuşmacılar tarafından dijital bağımlılık belirtileri ve riskleri anlatıldı.
• Uygulamalı detoks teknikleri ve nefes egzersizleri ile katılımcılar deneyim yaşadı.
• Öğrenciler için interaktif atölye çalışmaları ve grup tartışmaları düzenlendi.
• Katılımcılara kişisel dijital kullanım planları hazırlamaları için rehberlik sağlandı.

Etkinlik sonunda, katılımcılar dijital kullanım alışkanlıklarını dengelemek için önerilen stratejileri not alarak, kampüs içinde bir “Dijital Detoks Alanı” oluşturulması yönünde talepte bulundu.