Eskişehir'de Gençlere Özel Kick Boks Seansları Başladı

Eskişehir Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü, şehirdeki gençlerin spor yapma alışkanlıklarını artırmak amacıyla yeni bir kick boks antrenman programı başlattı. Program, haftada üç gün, iki saatlik seanslarla gençlerin hem fiziksel hem de zihinsel gelişimine katkı sağlamayı hedefliyor.

Programın Ayrıntıları

Kick boks antrenmanları, deneyimli antrenörler eşliğinde yürütülüyor ve aşağıdaki temel başlıkları içeriyor:

• Temel vuruş teknikleri ve savunma hareketleri
• Kondisyon ve dayanıklılık çalışmaları
• Motivasyon artırıcı grup etkinlikleri
• Sağlıklı beslenme ve dinlenme önerileri

Katılım Şartları

Program, 15-25 yaş arasındaki tüm gençlere açıktır. Katılım ücretsiz olup, önceden online kayıt sistemi üzerinden başvuru yapılması gerekiyor.