Tekirdağ’da Dünya Sağlık Günü’ne Özel Sağlık Yürüyüşü

Tekirdağ’da Dünya Sağlık Günü’ne Özel Yürüyüş

7 Nisan Dünya Sağlık Günü kapsamında, Tekirdağ’da yüzlerce vatandaş sağlıklı yaşamı kutlamak için bir araya geldi.

Etkinlik Detayları

Sabah saat 09:00'da sahil yolu üzerinde başlayan yürüyüş, katılımcılara nefes egzersizleri, beslenme önerileri ve kısa sağlık kontrolleri sunarak sürdü.

Katılımcıların Gözünden

• “Bu tür etkinlikler, günlük koşu rutini oluşturmak için harika bir motivasyon,” dedi katılımcı Ayşe Y.
• “Ailecekliğimizle birlikte yürümek, hem fiziksel hem de sosyal bağları güçlendiriyor,” diye ekledi Mehmet K.

Sağlık Uzmanlarından Tavsiyeler

Etkinlikte görev alan doktorlar, düzenli yürüyüşün kalp sağlığı, kilo kontrolü ve ruh sağlığı üzerindeki olumlu etkilerini vurguladı.

Tekirdağ Belediyesi, önümüzdeki yıllarda benzer etkinliklerin artarak devam edeceğini belirtti.