prebiyotik

Bağışıklık sisteminizi güçlendirecek süper besinler ve pratik yaşam tarzı önerileri C Vitamini ve Çinko: Bağışıklığın Kilit Noktaları Bağışıklık hücrelerinin optimum çalışması için C vitamini ve çinko vazgeçilmez minerallerdir. Diyetisyen Elif Berfin Aydoğdu, portakal, mandalina, kivi, çilek, kuşburnu, kırmızı biber, brokoli, karnabahar, ıspanak ve maydanoz gibi meyve‑sebze çeşitlerinin C vitamini deposu...