Sonbahar Sıcaklık Farkı Kalp Krizini Artırıyor

Doç. Dr. Murat Gök, sonbaharda gece‑gündüz arasındaki sıcaklık farkının artmasının kalp krizi riskini artırdığını belirtti.

Sonbaharın Sert Sıcaklık Dalgalanmaları ve Kalp Sağlığı

Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Murat Gök, sonbahar aylarında gece‑gündüz arasındaki yüksek sıcaklık farkının damar sistemini zorlayarak kalp krizi riskini artırdığını vurguladı. Gök, AA muhabirine yaptığı açıklamada, "Sonbaharda sıcaklık farkı en yüksek seviyeye ulaşır; bu durum kalp sağlığı üzerinde olumsuz etkiler yaratır" dedi.

Sıcak‑Soğuk Geçişlerinin Fiziksel Mekanizması

Gök, vücudun ani ısı değişimlerine ayak uyduramadığını, bunun da damar tonusunda ani büzülme ve tansiyon yükselişi yarattığını açıkladı. Soğuk hava özellikle kol ve bacak damarlarında büzüşmeye neden olur; bu büzülme tansiyonu artırarak kalp krizi yatkınlığını yükseltir. Aynı zamanda sonbaharda kan hematokriti artar, trombosit agregasyonu güçlenir ve pıhtılaşma riski yükselir.

Grip, Enfeksiyonlar ve İnflamasyonun Rolü

Mevsimsel hastalıklar da riski artırıyor. Gök, "Grip ve diğer enfeksiyonlar inflamasyonu tetikler; bu da damar plaklarının destabilize olmasına ve tıkanıklığa yol açar" diye ekledi. İnflamasyonun damar tıkanıklığına yol açması, kalp krizi riskini doğrudan yükselten bir faktördür.

Risk Grupları ve Koruyucu Önlemler

Hipertansiyon, diyabet, böbrek yetmezliği gibi kronik hastalığı olan ve geçmişte kalp krizi geçirmiş bireylerin bu dönemde rutin kontrollerini aksatmaması hayati önem taşır. Gök, vatandaşları mevsime uygun kıyafet giymeye, sağlıklı beslenmeye ve yeterli sıvı alımına özen göstermeye davet ediyor. Nefes darlığı, göğüs ağrısı gibi belirtiler yaşandığında en yakın sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini yineledi.

Uzman Tavsiyeleri

• Sıcak‑soğuk geçişlerine hazırlıklı olmak için katmanlı giyinmek

• Düzenli egzersiz ve kan dolaşımını destekleyici hareketler

• Kan basıncını ve kan şekeri seviyelerini takip etmek

• Grip aşısı ve hijyen kurallarına uyarak enfeksiyon riskini azaltmak

Bu önlemler, sonbaharın sert sıcaklık farklarından kaynaklanan kardiyovasküler riskleri minimize etmeye yardımcı olacaktır.