Aşkın Doğası ve İlişkilerin Sürdürülebilirliği

Haberler.com ekranlarında Melis Yaşar’ın sorularını yanıtlayan Uzman Psikolog Metin Aydın, takıntılar, aşkın doğası ve ilişkilerin sürdürülebilirliği üzerine önemli değerlendirmeler yaptı. Aydın’ın özellikle ‘aşk irrasyonel bir şeydir’ vurgusu dikkat çekti.

# Takıntılar ve Obsesif Düşünceler

Metin Aydın, obsesif düşüncelerin kökenine değinerek, ‘Bir şeyi düşünmemeye çalışmak onu daha çok düşünmeye davet çıkarıyor. İstemediğimiz düşünceleri kabul etmek bizi özgürleştirir’ dedi. Takıntının aslında bir yansıma olduğunu belirten Aydın, beyin rahatsız edici şeylere otomatik olarak ‘kötü’ gözüyle baktığını ifade etti. Bu durum, dış dünyada başa çıkma stratejilerini iç dünyaya transfer ettiğimizde problemlerin başlayabileceğini gösteriyor.

# Aşkın Doğası ve İlişkiler

İlişkilerde aşkın rolüne değinen Aydın, ‘Çok aşık olduğumuz dönemlerde evlenmemeliyiz, aşk irrasyonel bir şeydir. Bilimsel araştırmalar aşkın 6 ay ile 2 yıl arası süreceğini söylüyor’ açıklamasında bulundu. Aydın, kişinin aşık olduğunda mantığını devre dışı bıraktığını da vurguladı. Bu nedenle, aşkın geçici doğası dikkate alındığında, ilişkilerin sürdürülebilirliği için sağlam bir temel oluşturulması gerektiği önem arz ediyor.

# İyi İlişkilerin Temeli: Dostluk

Sağlıklı ilişkilerin temelinde dostluğun olduğunu belirten Aydın, ‘Sürekli aşağılama, yargılama, savunma ve yok sayma varsa ilişki yürümez’ dedi. Evliliklerde uzun vadeli uyumun dostluk, saygı ve sağlıklı iletişim üzerine inşa edilmesi gerektiğini aktardı. İyi ilişkilerin temel özelliklerinden birinin dost olabilmek olduğunu vurgulayan Aydın, bu sayede ilişkilerin daha sağlam ve sürdürülebilir olabileceğini belirtti.

# Benzer Olaylar ve Olasılıklar

Benzer şekilde, psikoloji literatüründe aşkın ve ilişkilerin sürdürülebilirliğinin çeşitli modelleri ve teorileri bulunmaktadır. Örneğin, Sternberg’in Üçgen Aşk Teorisi, ilişkilerin sürdürülebilirliğinde aşkın üç temel bileşenini; yakınlık, tutkı ve bağlılık olarak tanımlamaktadır. Buna göre, sağlıklı ve sürdürülebilir ilişkiler, bu üç bileşenin dengeli bir şekilde bir araya gelmesiyle oluşur.

Sonuç olarak, Uzman Psikolog Metin Aydın’ın görüşleri, aşkın doğası, takıntılar ve ilişkilerin sürdürülebilirliği konusunda önemli perspektifler sunmaktadır. Aşkın irrasyonel doğası, ilişkilerde dostluğun önemi ve sağlıklı iletişim gibi konular, sağlıklı ve sürdürülebilir ilişkiler kurmak isteyenler için dikkate değerdir.