Dans Eğitmeni Erkut Aytaç: Tango Sadece Bir Dans Değil, Beden ve Ruha Şifa Kaynağı

Erkut Aytaç’la Tango ve Şifanın Derin Bağlantısı

Haberler.com’da konuk olduğu programda, dans eğitmeni Erkut Aytaç tangonun sadece bir sosyal aktivite olmadığını, aynı zamanda bedeni ve ruhu iyileştiren bir terapi olduğunu detaylarıyla paylaştı.

“Tango yapmak isteyen bir kişi 6‑8 ay içinde güzel bir seviyeye gelebilir,” diyerek öğrenme sürecinin ne kadar ulaşılabilir olduğunu belirtti.

Aytaç, tangonun her beden yapısına uygun olduğunu, kilo ve fiziksel kondisyonun dansı olumsuz etkilemediğini, hatta kilolu olmanın bazı durumlarda avantaj sağlayabileceğini vurguladı.

—

—

Dansın öğrenilme sürecinde kişisel farkların kritik olduğunu hatırlatan Aytaç, “Her hareket herkes için aynı derecede uygun olmayabilir” diyerek bireysel adaptasyonun önemine değindi.

Tango ile Tanışma Hikayesi

“Sporcuydum, 20 yıl önce dansın ne olduğunu bile bilmiyordum. Spor salonunda tango müziğini duyup etkilendim ve o andan itibaren tutkum başladı,” diye anlatan Aytaç, Arjantin’den gelen ünlü bir çiftin gösterisini izledikten sonra tango sevgisinin nasıl alevlendiğini paylaştı. Dövüş sporundan tangoya geçiş sürecinde yaşadığı fiziksel zorlukları ve adaptasyon sürecini samimi bir dille anlattı.

Düğün Hazırlıkları ve Tango Kampları

Gelin ve damatların çoğu zaman zorla derslere katıldığını, ideal bir dans performansı için bir aylık yoğun bir eğitim sürecinin yeterli olduğunu belirtti. Haftalık tango geceleri düzenlediğini ve iki gün süren tango kampları organize ettiğini söyleyen Aytaç, bu etkinliklerin katılımcıların yaşam kalitesini artırdığını vurguladı.

Ruhsal ve Nörolojik Şifa Potansiyeli

“Tango, ruhsal sağlığa iyi geliyor” diyerek duygusal faydalarını dile getiren Aytaç, özellikle Alzheimer ve Parkinson hastalarında hastalığın ilerlemesinin yavaşladığına dair gözlemler yaptığını belirtti. Bilimsel çalışmalara referans vererek, ritmik hareketlerin beyinde nöroplastisiteyi artırdığı ve stres hormonlarını düşürdüğü üzerine kısa bir açıklama yaptı.

Aytaç, “Dans, bedenin sadece bir hareket aracı değil; aynı zamanda duyguların ve hafızanın da bir terapi aracıdır,” diyerek bu sözlerini destekleyen birkaç hasta hikâyesi paylaştı.

Gelecek Planları ve Toplumsal Etki

Gelecek dönem için daha fazla şehir içi ve şehir dışı tango kampı düzenlemeyi, gençler için özel atölyeler açmayı ve sağlık kurumlarıyla iş birliği yaparak dans terapisinin resmi bir tedavi yöntemi haline gelmesini hedeflediğini söyledi.

Erkut Aytaç’ın anlatımı, tango tutkunları ve sağlık meraklıları için ilham verici bir rehber niteliği taşıyor; dansın hem fiziksel hem de zihinsel sağlığa sunduğu eşsiz faydalar bir kez daha gözler önüne seriliyor.