Işın Karaca, son dönemde sağlıklı beslenme ve aktif yaşam tarzına yönelerek toplam 31 kilogram kaybettiğini sosyal medyada açıkladı. “Temmuz ayında 24 kilo, ardından 7 kilo daha vererek 59 kiloya ulaştım” şeklindeki ifadesi, hayranları arasında büyük ilgi topladı. Bu dönüşüm, sanatçının İstanbul’un yoğun temposundan uzaklaşıp İzmir’in sakin ilçesi Urla‘ya taşınmasıyla da paralel ilerledi. Doğayla iç içe, deniz kenarında bir yaşam sürmeye başlayan Karaca, hem ruhunu hem de bedenini yenilemeye odaklandı.

Sağlık dönüşümünün neşesi, sahnedeki talihsiz bir kaza ile gölgelendi. Karaca, Antalya’da bir konser öncesi sahneye çıkarken dengesini kaybederek yere düştü. İlk düşüşte ayak bileğini incitmiş ve kısa bir tedavi süreci geçirmişti. Ancak bu sefer bacağı kırıldı ve doktorlar tarafından alçıya alındı. “Gecenin sonu, gözü olanın…” notuyla Instagram’da paylaştığı fotoğrafta, alçıya alınmış bacağını gösteren sanatçı, takipçilerini endişelendirdi.
Paylaşımının hemen ardından hayranları, geçmişteki kilo verme sürecini tebrik eden ve geçmişteki kazalardan dolayı geçmiş olsun dileklerini ileten binlerce yorum yaptı. Karaca, bu zor dönemde “Sizlerin desteğiyle yeniden ayağa kalkacağım” şeklinde bir mesajla moral bulduğunu belirtti. Uzmanlar ise, alçı tedavisinin doğru bir rehabilitasyon programı ile desteklenmesi gerektiğini vurguladı.
Ünlülerin yaşam tarzı değişiklikleri, halkın sağlık konusundaki farkındalığını artırırken, aynı zamanda medyanın bu tür haberleri nasıl sunduğu da tartışma konusu. Işın Karaca’nın hem kilo verme süreci hem de kaza sonrası tedavi süreci, sağlıklı yaşamın zorlukları ve beklenmedik risklerini bir arada gözler önüne seriyor. Uzmanlar, düzenli kontroller ve uygun egzersiz programlarının, benzer risklerin önüne geçebileceğini belirtiyor.