Kronik Bel ve Boyun Ağrılarının Gizli Tehlikeleri: Nedenlerini Öğrenmek ve Doğru Tedaviye Ulaşmak

Op. Dr. Tolga Türkmen, bel ve boyun ağrılarının doğru teşhis ve tedavisi olmadan kronikleşebileceğini ve hastaların yaşam kalitesini ne ölçüde etkilediğini anlattı.

Bel ve Boyun Ağrılarının Modern Yaşamda Yaygınlaşması

Günümüzün hareketsiz yaşam tarzı, uzun süreli masa başı çalışma ve yanlış duruş alışkanlıkları, bel ve boyun ağrılarının en önemli risk faktörleri arasında yer alıyor. "Bu ağrılar sadece kas yorgunluğu değildir; sık sık altta yatan sinir, kas ya da omurga hastalıklarının habercisi olabilir," diye belirten Op. Dr. Tolga Türkmen, bu durumun toplum sağlığını tehdit ettiğini sözlerine ekledi.

Nedenleri ve Risk Faktörleri

Bel ve boyun ağrılarının ortaya çıkmasında stres, obezite, hareketsizlik ve tekrarlayan mikrotravmalar büyük rol oynar. Dr. Türkmen, özellikle "çocukluk ve ergenlik döneminde kötü oturma alışkanlıklarının ilerleyen yıllarda kronik ağrıya dönüşebileceği" konusunda uyarıda bulundu. Ayrıca, sigara kullanımı ve yetersiz beslenme gibi faktörlerin de ağrıların şiddetini artırdığı belirtildi.

Algolojik Tedavi Yöntemleri: Yeni Umut

Çoğu hasta ağrı kesiciler ve dinlenme ile kısa vadeli rahatlama sağlar, ancak algolojik işlemler uzun vadeli çözüm sunar. Dr. Türkmen, "Algolojik işlemler; sinir blokajları, epidural ve faset eklem enjeksiyonları, radyofrekans uygulamaları gibi yöntemleri içerir." Bu teknikler, ağrının sinir iletimini azaltarak hastanın konforunu artırır ve ilaç bağımlılığını düşürür. Uygulama genellikle lokal anestezi altında, görüntüleme eşliğinde ve 30-45 dakikalık bir sürede tamamlanır.

Multidisipliner Yaklaşım ve Kişiye Özel Tedavi Planı

Op. Dr. Türkmen, kronik ağrının nedenine yönelik multidisipliner bir değerlendirme yapılmasının şart olduğunu vurguluyor. "Fizik tedavi, anesteziyoloji, nöroloji ve psikiyatri bir araya geldiğinde hastanın iyileşme süreci hızlanır," diye ekliyor. Bu ekip çalışması, sadece ağrıyı değil, ağrının kaynağını da ortadan kaldırmayı hedefliyor.

Hasta Hikayeleri ve Başarı Örnekleri

Uzun süredir kronik bel ağrısı çeken ve cerrahi seçeneklerden kaçınan birçok hastanın, algolojik tedavi sayesinde günlük yaşamlarına geri döndüğü bildirildi. Hastalardan biri, "Artık sabahları kalktığımda bile ağrı hissetmiyorum, işime ve aileme daha fazla zaman ayırabiliyorum" diyerek tedavinin yaşam kalitesine katkısını ortaya koydu.

Önleme ve Erken Müdahale

Dr. Türkmen, bel ve boyun ağrılarının önlenmesinde düzenli egzersiz, doğru oturma ve kalkma teknikleri ile stres yönetimi gibi yaşam tarzı değişikliklerinin hayati önem taşıdığını belirtiyor. "Ağrı ilk kez ortaya çıktığında doktora başvurmak, kronikleşmesini önlemenin en etkili yoludur," diye hatırlatıyor.