beslenme alışkanlığı

Şeker ve Sağlık Üzerindeki EtkileriGünlük beslenmemizde şeker kaçınılmaz bir öğe haline gelmiş durumda, ancak farkında olmadan tükettiğimiz miktar, sağlığımızı ciddi şekilde tehdit ediyor.Tip 2 diyabet, kalp hastalıkları ve hatta bazı kanser türlerine yakalanma riski, yüksek şeker alımıyla doğrudan ilişkilendirilmiştir. İlave şeker kan dolaşımına hızla girerek kan şekerinde ani yükselişlere sebep...

Yanlış beslenme ve yetersiz su tüketimi, çocuklarda böbrek taşı riskini artırıyor. Uzmanlar, beslenme alışkanlıklarını ve sıvı alımını iyileştirmenin önemi üzerinde duruyor.Böbrek Taşı Nedir?Böbrek taşı, idrarda bulunan kalsiyum, oksalat, ürik asit ve sistin gibi maddelerin aşırı birikerek kristalleşmesi sonucu oluşan sert bir yapıdır. Prof. Dr. Necmettin Aydın Mungan, bu sürecin özellikle...

Dr. Xand ve Dr. Munro, baş ağrısını hafifletmek için pratik ipuçları, yaşam tarzı önerileri ve ilaç kullanımına dair uyarılar sunuyor.Baş Ağrısı Nedir? Neden Sık Görülür?Herkes zaman zaman baş ağrısı yaşar; bu durum kısa süren tansiyon baş ağrılarından kronik migrenlere kadar geniş bir yelpazeyi kapsar. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) verilerine göre,...