egzersiz
10 haber bulundu
Egzersizin Depresyon Üzerindeki Şaşırtıcı Etkisi: İngiltere Araştırması
İngiltere'de gerçekleştirilen kapsamlı bir çalışma, düzenli fiziksel aktivitenin depresyon...
Sağlıklı Kalp İçin Uzmanından 7 Pratik Tavsiye
Kardiyoloji uzmanı Dr. Demirkıran, kalp sağlığını korumak için egzersiz, beslenme ve risk...
Parkinson Riskini Düşürmek İçin Bilmeniz Gereken 7 Etkili Yöntem
Egzersiz, beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleri Parkinson hastalığı riskini %30’un üzerindeyse...
Obeziteyi Önlemenin Altın Kuralları: Uzman Diyetisyenin Sağlıklı Beslenme Tavsiyeleri
Diyetisyen İsmail Çevik, obeziteyi önlemek için günlük beslenme alışkanlıklarınızı nasıl...
Gelibolu’da Yaşlılar Haftası: Sağlıklı Yaşam ve Egzersiz Atölyesi
Gelibolu’da düzenlenen Yaşlılar Haftası etkinliğinde, yaşlı vatandaşlara sağlıklı yaşam önerileri...
Böbrek Fonksiyonlarınızı Destekleyecek 7 Pratik Alışkanlık
Uzman Dr. Merve Aktar, böbrek sağlığını korumak için su tüketimi, beslenme ve yaşam tarzı...
Obezite: Kişisel İrade Değil, Metabolik Bir Sorun
Prof. Dr. Sinan, obezitenin kronik bir hastalık olduğunu ve tedavisinde yaşam tarzı değişikliğinin...
Diyarbakır’da Obezite Riski Artıyor: Uzmanlardan Sağlıklı Yaşam Tavsiyeleri
Diyarbakır’da artan obezite oranlarına karşı uzmanlar, beslenme ve egzersiz önerileriyle halkı...
Gençlerde Kalp Hastalıkları: Risk Faktörleri ve Önleme Yolları
Sigara, obezite ve stres gibi faktörler genç nüfusta kalp ve damar hastalıklarını artırıyor....
Bursa’da Çiftin Sağlıklı Kilo Verme Hikayesi ve İpuçları
Halil ve Hafize Yavaş, Bursa Sağlıklı Hayat Merkezi’nde uyguladıkları programla 20 kilo vererek...