uyku

4 haber bulundu

Aksaray’da Gece Yarısı Korna Gürültüsü Mahalleyi Uyandırdı

Aksaray’da Gece Yarısı Korna Gürültüsü Mahalleyi Uyandırdı

Gece yarısı bir aracın sürekli kornası Aksaray’ın bir mahallesinde sakinleri uykusundan uyandırdı,...

admin 05.03.2026
Uyku, Yaşamın Üçte Birini Kaplar: Nöroloji Uzmanı Yasemin Şipka’dan Bilimsel Açıklamalar

Uyku, Yaşamın Üçte Birini Kaplar: Nöroloji Uzmanı Yasemin Şipka’dan Bilimsel Açıklamalar

Haberlercom YouTube kanalının Metin Aydın programında, nöroloji uzmanı Yasemin Şipka, uykunun insan...

admin 23.02.2026
Ramazan’da Sağlıklı Yaşam İçin 7 Pratik İpucu

Ramazan’da Sağlıklı Yaşam İçin 7 Pratik İpucu

Uzman Dr. Göncüoğlu, oruç döneminde uyku, beslenme ve fiziksel aktiviteye dair kritik önerilerini...

admin 20.02.2026
Uyku Depolama: Geleceğin Dinlenme Stratejisi

Uyku Depolama: Geleceğin Dinlenme Stratejisi

Araştırmalar, hafta sonu ekstra uyku almanın bilişsel performansı artırabileceğini gösteriyor.

admin 03.02.2026