Asfalt Antrenman

Proje Detayları Muğla Büyükşehir Belediyesi, Ula ilçesinin Şirinköy‑Akçapınar güzergahında toplam 11 milyon TL yatırım ile sıcak asfalt uygulamasını hayata geçirdi. 2 000 metre uzunluğundaki bu yol, eski ve çöküntülü haliyle sürücülere büyük zorluklar çıkarıyordu. Çalışmalar kapsamında yolun eski kaplaması tamamen söküldü, PlantMix temel serümü yapıldı ve üzerine yeni sıcak asfalt tabakası...

Dün anjiyo operasyonu geçiren Beşiktaş teknik direktörü Sergen Yalçın, bugün antrenmanda sahada! İşlem Sonrası İlk Antrenman: Sergen Yalçın Sahada Beşiktaş teknik adamı Sergen Yalçın, dün gerçekleşen anjiyo müdahalesinin ardından bugün yapılan antrenmana katılarak takımıyla bir kez daha bir araya geldi. Operasyonun sorunsuz geçtiği ve doktorların iyileşme sürecinin iyi ilerlediği bildirildi....

Beşiktaş, Samsunspor maçı öncesi antrenmanını tamamladı. Necip Uysal ve Hekimoğlu sahada yok, Rafa Silva ise MR’a girecek. Antrenmanın Genel Görünümü Beşiktaş, Süper Lig’in 13. haftasında Samsunspor’u konuk edeceği karşılaşma için Nevzat Demir Tesisleri’nde sabah saatlerinde bir antrenman gerçekleştirdi. Antrenman kapalı alanda yapıldı ve yaklaşık 1 saat 20 dakika sürdü. Teknik...

Trabzonspor, RAMS Başakşehir karşısında sahaya çıkmadan önce antrenman sahasında titizlikle çalışıyor. Maç Öncesi Antrenman Rutinleri Trendyol Süper Lig’in 13. haftasında 24 Kasım Pazartesi günü deplasmanda karşılaşacağı RAMS Başakşehir maçına odaklanan bordo‑mavili ekip, Mehmet Ali Yılmaz Tesisleri‘nde teknik direktör Fatih Tekke yönetiminde antrenmanını tamamladı. Isınma çalışması ile başlayan seans, oyuncuların kaslarını...

Beşiktaş, Samsunspor maçı öncesi antrenmanını tamamladı; sakat oyuncular yok, çalışma ısınma ve taktik odaklı. Antrenmanın Detayları Beşiktaş, Süper Lig’in 13. haftasında Samsunspor’ı konuk edeceği maç için BJK Nevzat Demir Tesisleri’nde kapalı bir ortamda ikinci antrenmanını gerçekleştirdi. Antrenman, sabah 10.00’da başlayıp yaklaşık bir saat sürdü; ısınma koşuları, dinamik esneme hareketleri ve...

Trabzonspor, Rams Başakşehir karşısında sahaya çıkmak için hazırlıklarını hızlandırıyor. Antrenmanın Başlangıcı ve Isınma Çalışmaları Teknik direktör Fatih Tekke, saat 11.00’de Mehmet Ali Yılmaz Tesisleri’nde ekibiyle sahaya çıktı. İlk 15 dakikada dinamik ısınma hareketleriyle kasların hazırlanması sağlandı. Orta Bölüm: Aerobik ve Dayanıklılık 5’e 2 formatında devam eden antrenmanda, oyuncular aerobik dayanıklılık...

Çorum FK, Bandırmaspor karşısında 14. hafta mücadelesine hazırlanıyor. Hazırlık Çalışmalarının Ayrıntıları Arca Çorum FK, Trendyol 1. Lig’in 14. haftasında 22 Kasım Cumartesi günü deplasmanda Bandırmaspor ile oynayacağı kritik karşılaşma için tüm gücünü sahaya koyuyor. Takım, Çorum FK Tesisleri’nde teknik direktör Çağdaş Çavuş yönetiminde yoğun bir antrenman programı yürütüyor. İlk aşamada...

Galatasaray, 13. hafta Gençlerbirliği maçı hazırlıklarını Kemerburgaz’da sürdürüyor. Teknik direktör Okan Buruk, dinamik ısınma ve pas çalışmalarıyla takımı maç öncesi formda tutuyor. Kemerburgaz’da Antrenman Rutinleri Takım, sabah saat 09:30‘da Metin Oktay Tesisleri’nde toplanarak dinamik ısınma seansına başladı. Isınma sırasında kısa sprintler, esneme hareketleri ve topa dokunma çalışmaları yer aldı. Ardından...

Siirt’in Eruh ilçesinde 29,350 metre yol asfaltlanarak ulaşım konforu artırıldı, Vali Kemal Kızılkaya proje sürecine ilişkin değerlendirmelerde bulundu. Asfalt Çalışmalarının Detayları Siirt’in doğusunda stratejik bir konuma sahip olan Eruh ilçesinde, 29.350 metre uzunluğunda yol bitümlü sıcak karışım asfalt ile yenilendi. Çalışmalar, İl Özel İdaresi şantiyesinde görev yapan mühendis, teknik personel...

Rafa Silva’nın antrenmana katılmaması, Beşiktaş camiasında büyük yankı uyandırdı. Rafa Silva’nın Antrenman Eksikliği ve Taraftar Tepkisi 32 yaşındaki Portekizli kanat oyuncusu Rafa Silva, bu sezon Beşiktaş forması altında 16 maça çıktı, 5 gol ve 3 asist kaydetti. Takımın hücum varyantlarını çeşitlendiren Silva, taraftarların sevgisini kazanmıştı. Sabah erken saatlerde Ümraniye Nevzat...

Trabzonspor, Süper Lig 13. hafta mücadelesi için RAMS Başakşehir karşısında sahaya çıkmadan önce antrenmanlarını yoğunlaştırdı. Teknik direktör Fatih Tekke yönetimindeki bordo‑mavili ekip, taktik çalışmaları ve kondisyon antrenmanlarıyla maça hazırlıklarını sürdürüyor. Sabah Antrenmanı ve Taktik Çalışmaları Trabzonspor, Mehmet Ali Yılmaz Tesisleri‘nde sabahın erken saatlerinde ilk antrenmanını gerçekleştirdi. Isınma çalışmaları ile başlayan...