bilişsel fonksiyon

Aslan yelesi, şitaki ve hindi kuyruğu mantarları, bilişsel ve bağışıklık sistemine fayda sağlıyor. Genel Besin Değeri ve Yaygın Kullanılan Mantarlara Kısa Bir Bakış Beyaz, kestane ve düğme mantarlar, diyet lifi, B vitaminleri, selenyum, potasyum ve antioksidanlar gibi temel besin öğeleri içerir. Çoğu mantar D vitamini bakımından da oldukça zengindir, bu...

Aslan yelesi, şitaki ve hindi kuyruğu mantarlarının bilişsel, bağışıklık ve anti‑oksidan faydaları üzerine kapsamlı bir inceleme. Mantarların Besin Değeri ve Temel Vitamin Mineraller Mantarlar, diyet lifi, B vitaminleri, selenyum, potasyum ve güçlü antioksidanlar bakımından zengindir. Özellikle beyaz, kestane ve düğme mantarları D vitamini içeriğiyle dikkat çeker; bu da kış aylarında...