biyokimya

Op. Dr. Bilgehan Aydın, yorgunluk hissinin çoğu zaman tek bir faktöre bağlı olmadığını, uyku, beslenme, stres ve su tüketimi gibi yaşam tarzı unsurlarının birleşimiyle ortaya çıktığını vurguladı. Yorgunluk ve Modern Yaşamın Çelişkisi Son dönemde artan “sürekli yorgunluk” şikayetleri, özellikle şehir hayatının hızlı temposu ve dijital cihazların uzun saatler boyunca kullanılmasıyla...