30 Kilo Verme Serüveni ve Yeni Rutin Ata Demirer, son zamanlarda 30 kilogram vererek hem fiziksel hem de zihinsel bir dönüşüm geçirdiğini sosyal medyada paylaştı. Komedyenin bu dönüşümü, hayranları ve sağlık meraklıları tarafından büyük ilgiyle karşılandı. Sabah Rutinine Dair Detaylar “Gece 22.30’da uyuyup sabah 05.30’da kalkıyorum. Önce sporumu yapıyorum, ardından...