çift antrenman

Bursaspor, devre arası çalışmalarını çift antrenmanla sürdürüyor Günlük Antrenman Programı Sabah saatlerinde ekip, özlüce İbrahim Yazıcı Tesisleri’nde salonda k kuvvet çalışması yaptı. Isınma hareketlerinin ardından pas çalışmaları ve hızlı top dolaşımları gerçekleştirildi. Akşam Seansı Akşam saatlerinde sahada geniş alan oyunlarıyla antrenman tamamlandı. Teknik direktör Tahsin Tam oyunculara oyun içinde pozisyon...

Beşiktaş, Samsunspor Maçına Hazırlıklarını Hızlandırdı Antrenman Detayları Beşiktaş, Süper Lig’in 13. haftasında Samsunspor ile karşılaşacağı maçın öncesinde nevzat Demir Tesisleri’nde yoğun bir antrenman programı uyguladı. Teknik direktör Sergen Yalçın öncülüğünde, oyuncular kondisyon ve taktik çalışmalarıyla güne başladı. Isınma koşuları ve hızlı pas devreleriyle başlayan seans, dar alanda oynanan çift kale...