D vitamini eksikliği

Güneş Işığının Hayati Rolü Güneş ışığı, vücudumuzun D vitaminini doğal yoldan üretmesi için en etkili kaynaktır. D vitamini sadece bir vitamin değil, aynı zamanda hormon işlevi gören bir moleküldür ve bağışıklık sistemi, kemik sağlığı, kas fonksiyonları üzerinde kritik rol oynar. Kış aylarında gün ışığının azalması, bu hayati süreci sekteye uğratır....