dayanıklılık testi

Emine Erdoğan, Sierra Leone’de Kadın ve Kız Çocukları İçin Önemli Bir Programda Video Mesaj Gönderdi. Program ve Mesajın Detayları Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan’ın eşi Emine Erdoğan, “Yaşam hakkı başta olmak üzere gıda güvenliği, temiz suya erişim ve eğitim gibi temel insan haklarından mahrum olarak hayat mücadelesi veren milyonlarca kadın ve...

Çaykur Rizespor, Kayserispor maçı öncesi antrenmanlara başladı. Hazırlıkların İlk Aşaması Yeşil‑mavili ekip, Mehmet Cengiz Tesisleri’nde teknik direktör İlhan Palut yönetiminde antrenmanın ilk bölümünde core çalışması gerçekleştirdi. Spor salonunda yapılan bu çalışma, oyuncuların merkez kas gücünü artırarak sahadaki denge ve dayanıklılıklarını maksimize etmeyi hedefliyor. Sahada ise rondo oyunu ve dayanıklılık temelli...

“Harekete devam!” Bu söz, birkaç hafta önce 80 yaşında Hawaii’deki Ironman Dünya Şampiyonası’nı bitirerek bu başarıya ulaşan en yaşlı kadın olan Natalie Grabow’un hayat mottosu. BBC Dünya Servisi’nin Newsday programına konuk olan Grabow, “Mücadele etmeyi seviyorum” dedi. Grabow, Ironman yarışmasının kendisi için neden önemli olduğunu açıkladı: “Zor bir şeyi başardıktan...

Türkiye Bisiklet Federasyonu ve Samsun Sivil Toplum Kuruluşları Konfederasyonu (SAMKON) işbirliğinde gerçekleştirilen 3. Uluslararası Kurtuluş Yolu Bisiklet Turu, bisikletçilerin Salıpazarı ilçesine ulaşmasıyla önemli bir aşamayı geride bıraktı. Bu uluslararası etkinlik, sporcuların yanı sıra yerel halk ve yetkililer için de büyük bir heyecan kaynağı oldu. Bisikletçiler, İlkadım Tütün İskelesi’nden başlayarak Canik,...