ruhsagligi

Yeni Yılın Gerçekçi Yaklaşımı “Yeni yıl bir mucize değildir; bir fark etme durağıdır” diyerek Dr. Alparslan Asil Budaklı yeni yılın insanları bir anda her şeyi değiştirecek bir sihirli tarih gibi algılamalarının hayal kırıklıklarına yol açabileceğini belirtti. Bu dönemi beklenti yerine umut üzerine kurmak, ruh sağlığını korumanın en etkili yolu olarak...