Protein Tozları Nedir ve Kimler İçin Uygun? Protein tozları, whey, kazein, soya, bezelye ve yumurta gibi farklı kaynaklardan elde edilen konsantre protein takviyeleridir. Özellikle yoğun antrenman yapan sporcular, yaşlı yetişkinler ve vegan beslenen bireyler için pratik bir protein kaynağı sunar. Ancak her takviye gibi, doğru dozaj ve bireysel sağlık koşulları...