sağlıklı yaşam tarzı

Op. Dr. Serkan Akcan, bacak ağrılarının sık tekrarlaması durumunda uzman değerlendirmesi gerektiğini vurguladı. Uzman Görüşüne Genel Bakış Op. Dr. Serkan Akcan, Özel Adatıp Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı, uzun yürüyüş, yoğun bir iş günü ya da spor aktivitesi sonrasında bacaklarda ortaya çıkan ağrı ve kramp şikayetlerinin çoğu zaman geçici...

Obezite, genetik ve çevresel etkenlerin birleşimiyle küresel bir sağlık krizi hâline geldi. Obezitenin Tanımı ve Kapsamı Obezite, vücut kitle indeksi (VKİ) 30 ve üzeri olan bireylerde görülen, yalnızca kilo fazlalığı olarak algılanmayan, metabolik, kardiyovasküler ve endokrin sistemleri etkileyen bir hastalıktır. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) 2023 verilerine göre, dünya nüfusunun %15’i...

Türk müziğinin tanınmış sanatçısı Işın Karaca, yaşam tarzı ve fiziksel değişimiyle dikkat çekmeye devam ediyor. Geçtiğimiz aylarda İstanbul’un yoğun temposundan uzaklaşıp İzmir’in sakin ilçesi Urla’ya taşınan Karaca, doğayla iç içe bir yaşam sürüyor. Bu yeni düzeni, hem ruhsal hem de fiziksel olarak yenilenmesine yardımcı oldu. Karaca, sağlıklı yaşamı benimseyerek beslenme...

MUŞ (İHA) – Muş’un Korkut ilçesinde spor okulları kapsamında düzenlenen tenis antrenmanları, uzman antrenörler eşliğinde yoğun katılımla devam ediyor. Korkut Gençlik ve Spor İlçe Müdürlüğü tarafından spor okulları kapsamında yürütülen tenis antrenmanları, Korkut Spor Salonu’nda aralıksız sürüyor. Uzman antrenörler eşliğinde gerçekleştirilen antrenmanlara çok sayıda sporcu katılıyor. Çalışmalarda sporcuların teknik ve...