salon antrenmanı

Salonda Kuvvet Çalışması RAMS Başakşehir FK, Süper Lig’in 16. haftasında Samsunspor ile deplasmanda oynayacağı kritik karşılaşma için hazırlıklarını hızla tamamlıyor. Takım, bu sabah salonda gerçekleştirilen yoğun bir kuvvet çalışması antrenmanı ile sahaya çıkmaya hazırlandığını gösterdi. Antrenmanda, orta saha oyuncularının dayanıklılık testleri, forvetlerin sprint çalışmaları ve defans oyuncularının çabukluk egzersizleri öne...
09.12.2025
0
4