serbest şeker

Şeker ve Sağlık Üzerindeki Etkileri Günlük beslenmemizde şeker kaçınılmaz bir öğe haline gelmiş durumda, ancak farkında olmadan tükettiğimiz miktar, sağlığımızı ciddi şekilde tehdit ediyor. Tip 2 diyabet, kalp hastalıkları ve hatta bazı kanser türlerine yakalanma riski, yüksek şeker alımıyla doğrudan ilişkilendirilmiştir. İlave şeker kan dolaşımına hızla girerek kan şekerinde ani...