yıl sonu stresi

Yıl sonu dönemi, artan iş temposu, finansal baskılar ve yoğun sosyal etkinliklerle stres seviyesinin yükseldiği kritik bir zaman dilimidir. Uzman Klinik Psikolog Selin Küçük, bu sürecin duygusal ve fiziksel belirtilerine ışık tutarak, bireylerin stresle başa çıkabilmesi için somut öneriler sundu. Yıl Sonu Stresinin Ortak Belirtileri Uzman Klinik Psikolog Selin Küçük,...