Zihinsel Denklik

Samsun Üniversitesi Yeşilay Topluluğu, 10 Ekim Dünya Ruh Sağlığı Günü dolayısıyla 'Ruh Sağlığı ve Farkındalık Etkinliği' düzenledi. Üniversite yerleşkesinde gerçekleştirilen etkinlikte, öğrencilerle birlikte zihinsel farkındalığı artırmaya ve stresle başa çıkmaya yönelik nefes ve gevşeme çalışmaları yapıldı. Katılımcılar, doğru nefes teknikleriyle bedensel rahatlama ve zihinsel dinginlik üzerine uygulamalar gerçekleştirdi. Yeşilay Topluluğu...