Trabzonspor’la Galatasihan Hazırlıkları Çift İdmanla Sürüyor

Çift İdmanla Hazırlık Rutinine Derinlemesine Bakış

Trabzonspor, Turkcell Süper Kupa yarı finalinde Galatasaray’ı konuk edeceği 5 Ocak Pazartesi günü Gaziantep’te yapılacak maça hazırlanıyor. Teknik direktör Fatih Tekke yönetimindeki antrenman programı, sabah ve akşam olmak üzere iki ayrı idman seansından oluşuyor.

Sabah Seansı: Mehmet Ali Yılmaz Tesisleri’nde başlayan sabah antrenmanında oyuncular, önce salon içinde kuvvet çalışması yaptı. Ağırlık ve direnç bantlarıyla gerçekleştirilen bu bölüm, oyuncuların kas dayanıklılığını artırmayı hedefliyor.

Akşam Seansı: Akşam idmanının ilk kısmında dinamik ısınma rutini uygulandı. Koordinasyon ve çeviklik geliştiren bu ısınma, sonraki pas çalışması için ideal bir zemin hazırladı.

Pas çalışması sırasında topa yön verme, kısa ve uzun pas kombinasyonları üzerinde yoğunlaşıldı. Çalışmanın ilerleyen aşamasında sonuçlandırma ve taktik bölümleri devreye girdi; oyuncular pozisyonel hareketlilik ve savunma organizasyonunu pekiştirdi.

Tekke, “Takım olarak iki antrenman gününü birleştirerek kondisyon seviyemizi yükselttik. Özellikle orta sahada hızlı pas dönüşleri ve savunma blokları üzerine çalıştık” diyerek hazırlıkların önemine değindi.

Takım, yarın yapacağı bir sonraki çift antrenmanla hazırlıklarını sürdürecek ve teknik ekibin belirlediği taktik planları sahaya yansıtacak.

Bu yoğun program, oyuncuların hem fiziksel hem de mental açıdan Galatasaray karşısında en iyi performansı sergilemelerine olanak tanıyacak. Taraftarlar, Gaziantep’te gerçekleşecek maçta iki büyük takımı sahada görmeyi dört gözle bekliyor.